ほうれい線 エクササイズ

ほうれい線（法令線）とは、年を取るとできる鼻の脇から左右の口元にかけての線のことです。このほうれい線をなんとか消すエクササイズを身につけたいですね。

ほうれい線を消すエクササイズはそんなに難しいものではありません。
たとえば、このようなエクササイズがあります。
歯ではなく上の唇で舌の唇をかみしめるようにします。
そうしてそのまま、耳の手前の皮膚を耳の側のほう斜め上に引っ張り上げます。
そのまま30秒ほどその状態を維持します。
これを繰り返し行えば、ほうれい線を解消するよいエクササイズになります。

佐伯チズさんといえば、美肌のスペシャリスト。
そんな佐伯チズさんが、ほうれい線のケアの仕方について答えているページがありました。
それによると、ほうれい線とは肌表面だけでなく筋肉の問題でもあるとか。
なので、顔の筋肉をゆるませないようなケアやエクササイズが大事になって来るみたいですね。
詳しくは、こちらのページをご覧ください。

佐伯チズさんも言っていたように、顔の筋肉をつける体操がやはりほうれい線解消のためには必要になってきます。
いろんな体操があると思いますが、とても簡単で、仕事をしながらでもできる体操が紹介されていました。
それは、舌を頬の内側につけて上下に動かすという体操です。
これで顔のたるみが改善されるはず。 こちらのサイトで紹介されているので、一度試してみてはいかがでしょうか。